Blog

    Loading posts...
  • Od Tatier po Eiger

    Jedného dňa mi Miro skromne napísal cez Facebook či by som ho nevzal na Gerlachovský štít Tatarkovou cestou (Gipsyho feratou). Vtedy sme sa vôbec nepoznali. Bol úplným začiatočníkom a pýtal sa ma ako je to náročný výstup a či ho zvládne. Miro sa začal vážne zaujímať o hory a výstupy v nich. Fascinoval ho vertikálny…

  • Denali Climb and Ski Expedition 2022

    Táto expedícia bola mojím veľkým snom a nebolo ľahké všetko zariadiť, aby som nakoniec odcestoval na Aljašku. Avšak 10. mája som predsa len vystúpil z malého asi 10 miestneho lietadla s celou skupinou a kopou batožiny na ľadovci Kahiltna glacier.  Každý z nás si zbalil asi 40 kg na ťahacie sánky, zvyšok do batoha na…

  • Kondícia potrebná pre horské výstupy a lezenie

    Dobrá kondícia, dobrý zdravotný stav a lezecká koordinácia je nevyhnutná pre každú túru v horách. Je dôležitá nielen preto aby ste zvládli výstup, ale aby ste si ho dokázali užívať naplno bez zbytočného zápasu s kondíciou. Predtým ako si zakúpite túru s horským vodcom sa uistite, že táto túra je pre vás vhodná. Rád zodpoviem…

  • Bouldering ako súčasť tréningu na horské výstupy

    Bouldering je ideálny tréning lezeckého pohybu, sily a vytrvalosti. Je to lezenie krátkych úsekov na skale alebo na umelej stene bez nutnosti lana a istenia. Na umelej stene si stačí priniesť lezečky, magnézium a motiváciu. Nepotrebujete nič viac. Môžete liezť a trénovať samostatne alebo v skupine. Stačia vám 2 hodiny na tréning 2-krát týždenne a…

  • Piz Badile

    Via Cassin, 6a, 900m Piz Badile a jeho neprehliadnuteľná 900 metrová severovýchodná žulová stena s cestou Via Cassin v oblasti Bergell vo Švajčiarsku je našim cieľom. Cesta bola vylezená v roku 1937 lezcami R. Cassin, G. Esposito, V. Ratti za tri dni. V stene sa k nim pridali ďalší dvaja lezci. Dvaja z nich však…