Blog

    Loading posts...
  • Hakuba Valley Japonsko

    Japonsko je krajina tradícií, nezvyčajných zvykov, dobrého jedla, onsenov a množstva snehu. Hakuba Valley je oblasť v Japonských alpách s viacerými lyžiarskymi rezortami. Hory dosahujú výšku do 2900m nad morom. Možnosti lyžovania sú v riedkych lesíkoch ako aj veľké línie alpského typu. Nechajte sa inšpirovať na výlet za snehom do Japonska. Ak máte záujem o…

  • Bigwall lezenie v Grónsku

    Konečne so sa prehrabal tými stovkami fotiek z našej poslednej expedície do Grónska do oblasti fjordu Tasermiut. V skratke lezecky to bol výprask. Jeden veľký pytel. Ale prehry a zlyhania vás vedia najlepšie posunúť dopredu. Vedel som, že na tejto expedícii budem ťahať za najkratší koniec ale netušil som, že až tak. Chalani majú výrazne…

  • Chcete vystúpiť na Gerlach s horským vodcom?

    V tomto článku sa dozviete: Sezóna vo Vysokých Tatrách. Letná tatranská sezóna začína 1.6. a končí 31.10. Zimná sezóna začína 15.12. a končí 15.4. Drvivá väčšina klientov má záujem o letný výstup na Gerlach. Nechcú ísť v zime, nechcú mačky a boja sa lavín. V každom ročnom období je výstup unikátny. V lete, ak je…

  • Lezenie v okolí Malagy

    V máji sme vyrazili za Matejom, ktorý sa s celou rodinou presťahoval do Malagy. S Matejom som minulý rok vyliezol dva krát na Denali. Pridal sa k nám aj Stano, náš tretí člen nadchádzajúcej expedície do Grónska na 900 m skalnú vežu Ulamersortuaq. Týždeň sme liezli v okolí Malagy v tienistých sektoroch. Trénovali sme čo…

  • Monte Rosa Spaghetti traverz

    V apríli sme 4 vodcovia a 12 klientov absolvovali Monte Rosa Spaghetti traverz so začiatkom a koncom v švajčiarskom Zermatte. Prechod začína na Klein Matterhorn, pokračuje cez chaty D’ Ayas, Quintino Sella, Gnifetti a končí 20 km zjazdom po Grenzgletcher dolu do Zermattu. Nemohla chýbať zastávka na chate Monte Rosa.

  • Uplynulá zima s Dynafitom

    Uplynulá sezóna bola intenzívna. Absolvoval som veľa dní v teréne či už pri vodení, vlastných akciách alebo na expedícii. Dynafit mi robil všade ideálnu spoločnosť. Vysoké Tatry Sezóna začala sľubne čerstvým prašanom. Snehové podmienky sú však v posledných rokoch rôznorodé. Po snežení sa sneh veľmi rýchlo prerobí a je po prašane. Spravidla počas túry prejdete…

  • Od Tatier po Eiger

    Jedného dňa mi Miro skromne napísal cez Facebook či by som ho nevzal na Gerlachovský štít Tatarkovou cestou (Gipsyho feratou). Vtedy sme sa vôbec nepoznali. Bol úplným začiatočníkom a pýtal sa ma ako je to náročný výstup a či ho zvládne. Miro sa začal vážne zaujímať o hory a výstupy v nich. Fascinoval ho vertikálny…

  • Denali Climb and Ski Expedition 2022

    Táto expedícia bola mojím veľkým snom a nebolo ľahké všetko zariadiť, aby som nakoniec odcestoval na Aljašku. Avšak 10. mája som predsa len vystúpil z malého asi 10 miestneho lietadla s celou skupinou a kopou batožiny na ľadovci Kahiltna glacier.  Každý z nás si zbalil asi 40 kg na ťahacie sánky, zvyšok do batoha na…

  • Kondícia potrebná pre horské výstupy a lezenie

    Dobrá kondícia, dobrý zdravotný stav a lezecká koordinácia je nevyhnutná pre každú túru v horách. Je dôležitá nielen preto aby ste zvládli výstup, ale aby ste si ho dokázali užívať naplno bez zbytočného zápasu s kondíciou. Predtým ako si zakúpite túru s horským vodcom sa uistite, že táto túra je pre vás vhodná. Rád zodpoviem…

  • Bouldering ako súčasť tréningu na horské výstupy

    Bouldering je ideálny tréning lezeckého pohybu, sily a vytrvalosti. Je to lezenie krátkych úsekov na skale alebo na umelej stene bez nutnosti lana a istenia. Na umelej stene si stačí priniesť lezečky, magnézium a motiváciu. Nepotrebujete nič viac. Môžete liezť a trénovať samostatne alebo v skupine. Stačia vám 2 hodiny na tréning 2-krát týždenne a…